精子不液化要吃什么食物？精子不液化常常导致男性朋友无法生育，这需要及时正确的治疗，而且某些特殊食物还具有“治病”的作用。所以许多男性朋友因此会关心精子不液化吃什么食物可以缓解。

　　关于患有精子不液化的男性的饮食，东吴医生提醒要注意以下几点：

　　含精氨酸的食物。主要是由于精氨酸是构成精子生成的主要成分，同时还具备提高精子活动能力的作用。所以多吃些含含精氨酸的食物很有必要，因此海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等是不错的选择。

　　含有微量元素锌。锌对维持男性正常的生殖功能起着重要作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力。所以男性朋友在日常生活中应该多吃些含锌丰富的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、豆类等。

　　含有果糖的食物。精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量很丰富。

　　含钙质多的食物。如果男性缺钙就会造成精子顶体蛋白酶的活性降低，从而影响精子活力。因此，缺钙的男性尤其要及时补充足量的钙质，通常牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、葡萄干等食物中就含有较为丰富的钙质，可以尽量多吃。

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　　3)不含激素、低风险：集中医经络学说、阴阳学说，西医内分泌学说等为一体。运用中医药调理，不含任何激素，对人体几乎低风险。

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　　此外，根据患者引起精液异常的具体病因，治疗方法采取相应的个性化调理，比如，患者是由于缺乏某种营养物质导致的少精弱精症，则及时补充，如果是内分泌因素所引起则要行内分泌调理。总之，查清病因、对症治疗才有可能有效*精液异常性不育。

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