不少患者在检查知道患有精子活动力低后，不禁会问精子活动力低要怎么调理?

　　苏州东吴中西医结合医院医生指出，精子活动力低要做到以下几点

　　1、多参加体育锻炼。男性身体过度肥胖，会导致睾丸温度升高，这样就会阻碍精子的成长，可见体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动也会使睾丸的温度升高，一样对精子的活力产生不良的影响。说说您的情况，在线医生为您评估病情！

　　2、要注意一些生活习惯。少去蒸气浴室、桑拿房。高温不但会直接伤害精子，还能抑制精子生成。平时注意防辐射，手机不要放在裤兜里，笔记本电脑也不要放在大腿上。戒烟戒酒。此外，要注意休息，减少熬夜的情况。

　　3、提高精子活动力，较重要的是注意饮食。男性要多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、锌、维生素E、硒等利于精子成长的成分。鱼类、坚果中富含欧米茄3脂肪酸，利于精子细胞成长。此外，补锌是关键，从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力也很有帮助。从西医的角度来说，多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量。男性可以多食用含锌的食物，如牡蛎，鸡肉等，还可以服用体恒健牌育之缘片，含蛋白锌，吸收快，可以给男性有效的补硒补锌。精子活动力低怎么办，预约挂号在线医生

　　精子活动力低如何调理?相信做到以上几点就可以很好的缓解精子活动力低的症状，如果不从根本上解决这些疾病，一味的进行调理是没有太大效果的。因此，精子活动力低还要及时到正规医院进行治疗。

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　 　东吴医院中西医结合养精诊疗术，集中医经络学说、阴阳学说，西医内分泌学说等为一体。根据辩证施治原则，运用中医、西医、针灸治疗、穴位注射、物理*相结合， 通过刺激下丘脑分泌GNRH(促性腺激素释放素)，直接营养和修复曲精小管、支持细胞、间质细胞和生精小管类肌细胞、生精细胞，有效促进精子生成及精子成 活率的提高，对针对治疗男性死、弱、少、无精、精子活力低、精子畸形等病症有着很好的*。了解*详情，看此*是否适用于自己？点击预约挂号在线医生

　　与传统*相比，“中西医结合养精诊疗术”优势

　　1、360°重塑男性生育微环境：保护和营养生精细胞，帮助生精细胞分化、成熟、精子排放、吞噬退化的生精细胞的作用，360°改善精浆的微环境，提升精子的质量与数量，达到治疗男性不育者的目的。

　　2、配合中医经络刺激人体穴位，改善体内微循环：启动精子运动能力;刺激睾丸的生精能力，有利于精子的产生，提高精子的成活率;调节神经的兴奋性和抑制性，对病灶周围微循环系统有修复和治疗作用。

　　3、沿经络系统直达病所、改善生精功能的效果：死精、少精及精子质量差多由肾气不足和气血两亏所致，治宜补肾助阳益精，补气养血。药物注入穴位上，沿经络系统直达病所，通过循经感应传导而起到疏通经络、恢复阴阳平衡的作用。精与血同出一源，相互滋生转化，达到改善生精功能的效果。

　　医生提醒：患上精子活动力低不用怕，及时去医院进行治疗就可以了，如果您还有问题，点击预约挂号在线医生或拨打24小时孕育热线：173-8849-8759。