女性应该怎样调节内分泌失调?生活中，很多女性朋友都存在着内分泌失调的情况，主要的症状有脸上长斑、白带异常、月经不调等。事实上，内分泌失调还可能导致更多疾病的发生，女性朋友较好平时就注意良好的生活方式，那么，女性应该怎样调节内分泌失调呢?我们一起来看看苏州东吴中西医结合医院医生的分析。

　　女性本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往容易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害。月经失调、妇科疾病、黄褐斑、失眠、不孕等。那么内分泌失调怎么办呢?中医养生帮你解决内分泌失调。

　　内分泌失调如何调理？如下为您提供详细的信息：

　　一、饮食、运动、睡眠

　　内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要 注意休息、充足睡眠。

　　二、中药调理

　　人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或等问题，中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。 不清楚哪种治疗方法更适合自己？点击在线医生预约挂号了解   　　

　　三、保持心情舒畅

　　从中医上来讲，情志也对内分泌有一定影响，所谓的“情志”实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。>>>可以点击预约挂号在线孕育医生

　　女性因为特殊的生理及心理特性，也会出现独特的情绪表现，她们因为较易受到外界环境的影响，经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，所以要主动调节情绪，保持稳定的情绪和心境，以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化，保持良好的精神状态。当然，还要保持规律的生活和充足的睡眠，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要注意及时转移自己的不良情绪。

　　中西医结合一体化诊疗体系　专业治疗内分泌失调

　　中西医结合一体化诊疗体系就是特别用以调整内分泌平衡的前沿治疗方案。在系统治疗过程中，该*采用中西医结合的方式：首先利用西医药*快、针对性强的优势，作为先导治疗，有效控制病情发展，减轻病人不适，同时可以为下一步中医药治疗打好生理基础;然后在恰当的时机，再通过中医中药方法综合调理内分泌平衡，有效瓦解病灶来*由于内分泌功能紊乱引起的不孕不育。

　　“治本”是中西医结合一体化诊疗体系的理念核心。通过分步骤、有计划的中西医结合手段来调节女性激素平衡，才能从根本上阻断内分泌失调的发病诱因。传统的单一中医方法只能通过活血化淤来对抗内分泌失调，治标不治本，停药后又会反反复作，更造成病情加重恶化。单一的西医方法也存在着持续性不强、副作用大的局限性。而中西医结合一体化诊疗体系正是结合了中西医的优势，有效规避了各自的缺点，因此近年来为不少不孕不育的患者带来了好“孕”! 我想治疗，怎么预约医生？点击预约<<<

　　苏州东吴中西医结合医院中西医结合一体化诊疗体系的独特优势

　　★ 内分泌平衡*辨证施治　以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。

　　★ 更新体内代谢瘀积　内分泌平衡*辅以物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于较佳的生理状态，调理女性月经不调*独到。

　　★ 针对病因个性化治疗　如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及人流和产后月经不调等不同病因，个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。需要帮助？点击预约挂号在线医生  

　　★ 调整月经的生理周期　根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。

推*医生：毕蓉蓉 医生医师

50余年孕育经验

☆原苏州母子医院医生☆

　 　从事中西医结合妇产科临床、教学50余年，苏州市立医院本部母子中心生殖科中西医结合不孕门诊医生医师;曾扬州大学基地医院副教授，本世纪前后任香港中 文大学中医会诊、研究中心教授、医生医师;曾在北京中国科学院心理学大学医学心理学，全国中医妇科师资班进修深造;又曾在南京中医学院任教，有5届大学毕 业生遍布苏州各医院，也培养带教了一些业务骨干和领导，在国外从事中医临床工作也取得了一定成绩。2000年前后多次被香港中文大学邀请公派去中医临床会 诊研究交流工作，多年来得到香港百信以及行政部门的欢迎和表彰，受到当地宣传媒体的好评。

　　【专业擅长】

　 　毕蓉蓉教授从事妇产科及不孕不育工作50余年，在不孕不育领域享有较高声誉。善用中西医诊治不孕症、先兆流产、宫外孕、各种月经病，产前、产后病、盆腔 炎、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合症、、附件囊肿、更年期疾病以及妇科产生的疑难杂症有较深的造诣，在长期从事医生涯中，为广大妇女患者解除病 痛，获得妇女们的一通赞誉。