近年来，男性不育的人数一直在持续的增长中，这一现象引起了很多男性朋友的高度重视。苏州东吴医院的医生表示，造成男性不育的原因有很多，其中男性死精症是比较常见的一种原因。不仅危害着男性自身的身体健康，而且若是治疗不及时的话，严重的将直接导致男性不育。所以为了避免这种危害男性应该要做好预防工作。下面就让我们跟着苏州东吴医院的医生一起来看看该怎么做吧。
1、保持营养均衡
精子的产生和精子生存所需的营养，男性一定要注意多多补充。要是精子缺少了生存所需的营养，就会造成精子营养不足出现死精的情况。男性饮食应该要均衡不要太过挑食，可以多食用一些鱼类、蛋类、肉等食物这些食物都是有利于生精的。
2、谨慎用药
男性由于某些原因要服用某些药物的时候，一定要问清楚医生是否可以使用，按照医生的指示服用。很多的药物是会影响着精子的质量的，医学统计得得知有不孕不育的情况都是由于男性服用药物所致。还有就是性生活也是会对精子有着一定的影响，男性应该适当进行性生活或手淫。
3、戒烟戒酒
苏州东吴医院的医生表示，尼古丁以及酒精对于男性的精子是有很大的影响的。长时间的酗酒可能造成慢性酒精中毒，这时可能会使得男性患上睾丸萎缩的疾病。精子也就会严重得受到损伤，甚至是死亡，长期下去也就形成了死精症。
温馨提示：以上就是男性死精的一些预防方法，希望广大男性朋友能够引起足够的重视。苏州东吴医院特别开设在线预约挂号服务，如果你还有其他疑问请点击预约挂号，您也可通过在线预约，预约医生为您诊断治疗。
