苏州医院看不孕不育哪家好些?在线预约来苏州东吴医院进行治疗。不孕不育是指夫妻在正常性生活下，经过一年或更长时间的试孕而未能受孕。不孕不育症状因病因不同而异，但一般包括男性精子质量差、女性卵巢功能障碍、输卵管阻塞等。以下是一些适宜的食物，可以帮助改善不孕不育症状。

　　1.富含叶酸的食物

　　叶酸是一种重要的维生素B，对胎儿神经系统的发育非常重要。女性在备孕期间应该增加叶酸的摄入量，以预防神经管缺陷的发生。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类、坚果、全麦面包等。

　　2.富含蛋白质的食物

　　蛋白质是生命的基础，对于男性精子的质量和数量有着重要的影响。富含蛋白质的食物包括鸡肉、鱼类、牛奶、豆类等。

　　3.富含抗氧化物的食物

　　抗氧化物可以帮助清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。富含抗氧化物的食物包括深色蔬菜、水果、坚果、鱼类等。

　　4.富含维生素C的食物

　　维生素C可以帮助女性身体吸收铁质，提高免疫力，促进伤口愈合。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等。

　　需要注意的是，不孕不育症状多种多样，需要根据具体病因进行诊断和治疗。建议夫妻在备孕期间，注意均衡饮食，增加营养摄入，同时也可以结合其他治疗方法，如药物治疗、手术治疗等，共同治疗不孕不育。