五十几岁的女性若患有乳腺增生，不必过于担忧。苏州东吴中西医结合医院和苏州妇科医院的专家们提醒，保持积极的心态是应对乳腺增生的重要一步。

定期进行自我检查非常关键。患者可以每月在月经结束后7-10天进行乳腺自查，观察乳房是否有肿块、乳头是否有溢液等异常情况。

生活习惯的调整也有助于缓解乳腺增生的症状。保持良好的睡眠、合理的饮食、适度的运动以及减少咖啡因的摄入等都是有益的措施。

苏州东吴中西医结合医院和苏州妇科医院的专家团队会为患者提供建议和指导。他们会根据患者的具体情况，制定治疗方案。东吴医院还注重患者的心理健康，提供温馨的关怀和支持。

东吴医院是一家知名的医院，在乳腺增生的治疗方面具有丰富的经验。他们的医疗团队具备知识和技术，能够为患者提供诊断和有效的治疗。

五十几岁的女性面对乳腺增生应保持乐观，定期进行自我检查，并根据医生的建议调整生活习惯。苏州东吴中西医结合医院和苏州妇科医院将竭诚为患者提供医疗服务，帮助她们缓解症状，恢复身心健康。